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不吃肉有哪些危害呢?
病情描述:
我平常都是吃素,不喜欢吃肉,朋友说这样对身体不好,不吃肉有哪些危害呢?
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  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    动物性食物是人体优质蛋白、脂类、脂溶性维生素和矿物质的主要来源。完全只吃素食不吃肉、蛋、奶,将导致身体缺乏多种重要的营养素,陷入营养不良的状态,对身体弊大于利。
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