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维生素B吃什么可以增加?
病情描述:
连续一周眼睛疼,检查要补充维生素B,请问维生素B吃什么可以增加?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    遵从医生嘱咐,避免熬夜,多休息。推荐B族维生素,在谷物、豆类等粗粮,根茎类、绿叶类蔬菜,动物内脏、瘦肉、坚果(如瓜子、花生)中含量丰富。
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