晚上饿了能吃东西吗？ - 问答频道

晚上饿了能吃东西吗？

男，23岁 2018-06-19 19:25

病情描述:

大二学生一名，晚上学习后容易饿，但是听说吃夜宵不好，请问晚上饿了能吃东西吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王雪梅主任医师北京大学人民医院 2018-06-19 20:05

不建议总是吃，晚上饿了别硬撑，虽然提倡不吃夜宵，但如果夜里出现明显饥饿感，还是应该及时吃点东西，比如一-杯酸奶。

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