视力下降补充哪方面饮食？

Question

在校经常要熬夜读书导致近视了，请问视力下降补充哪方面饮食？

Answer 1

建议尽量不要熬夜，推荐补充复合微量营养素（维生素A、B族维生素、维生素C和钙、锌等）比单独补充某种维生素效果更好。