人体蛋白质不足会怎样？

Question

妈妈老是让我，多吃一些富含蛋白质的食物，说是人体不能缺乏蛋白质，想了解一下人体摄入蛋白质不足会怎样？

Answer 1

人的身体需要充足的蛋白质，如果蛋白质摄入不足会影响机体多种酶的催化作用；影响机体组织修复的能力；导致皮肤和黏膜的局部免疫力下降，从而容易加速病原菌的繁殖和扩散，最终降低机体抵抗“外源物质”入侵的能力。