脾胃虚弱建议吃什么？

Question

孩子脾胃不好，经常生病，医生说还是饮食多注意些，哪些食物健脾胃？

Answer 1

给你推荐一款南瓜鱼米粒，小孩子非常喜欢吃，里边的南瓜南瓜的营养价值较高，中医认为南瓜具有补中益气、消炎止痛、解毒等功效。鳜鱼不但肉质细嫩，易消化，而且含有丰富的蛋白质，以及少量维生素和钙、钾、镁、硒等营养元素，具有补气血、益脾胃的滋补功效。