营养素补充剂适合当早餐吃吗？

Question

我女儿每天不吃早餐，都是吃一些营养素补充剂，营养素补充剂适合当早餐吃吗？

Answer 1

营养素补充剂的作用，摄取合理的营养最好通过调整食物的品种与数量来获得，营养素补充剂一般适合那些处于特定状况下的特殊人群。如果日常饮食已不能满足身体需要，可以使用营养素补充剂来获得。