女性孕初期吃酸奶好吗

Question

我在上个月发现自己怀孕了，女性孕初期吃酸奶好吗？

Answer 1

酸奶中含有孕期需要大量摄入的钙质，而强烈的酸味也能让有孕吐的孕妇更易接受，而其中含有的乳酸菌还能够为不少孕妇解决孕期便秘的困扰。