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补充膳食纤维重要吗？

女，24岁 2018-06-25 18:54

病情描述:

都说补充膳食纤维特别重要，请问补充膳食纤维重要吗？

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杨松主任医师湖北省中山医院 2018-06-25 19:16

膳食纤维是指在食物中存在的无法被小肠消化吸收的一大类成分，其构成比较复杂，包括纤维素、果胶、木质素、低聚糖、抗性淀粉等多种物质，这些物质结构不同、种类不一、性质各异，但具有共同的作用。

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