考试期间饮食有哪些要点？

Question

我女儿马上考高中了，想知道考试期间饮食方面有哪些要点呢？

Answer 1

饮食方面要注意营养均衡，更要注意吃得舒服。考试期间要保证主食的摄入量，保证期间蛋白质的摄入，饮食清淡不要过于油腻，以免给胃肠增加负担。