每天早起眼睛都会浮肿是为什么？

Question

我有时候连着几天早上起来眼睛周围会肿起来，前一天晚上也没有熬夜，这是为什么呢？

Answer 1

如果每天起床都会看到看到眼睛浮肿，可能是体内缺乏碘元素。碘缺乏会引起头晕、乏力、眼睛浮肿、皮肤干燥、体重增加、指甲很脆等症状。这时可以食用蔓越莓、酸奶、草莓、海带、土豆、海军豆等。