哺乳期妈妈应该重视吃水果吗？

Question

姐姐刚生完孩子处于哺乳期，这个时候应该重视吃水果吗？

Answer 1

应该，水果是我们日常生活中所食用的必需品，种类多种多样，而且都含有丰富的维生素和微量元素，有利于人体健康。可是对于哺乳期的妈妈来讲，应该格外注意自己的饮食，不仅影响自己的身体健康，而且还会给宝宝带来一定的作用。