不吃早饭真的会让你反应迟钝吗？ - 问答频道

不吃早饭真的会让你反应迟钝吗？

病情描述:

上班族的人都来不及吃早饭，危害很大，不吃会让你反应迟钝吗？

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王燕主任医师中日友好医院

不吃早餐让你反应迟钝，早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。

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