喝柠檬水会导致结石吗？

Question

昨晚上看到柠檬也会导致结石，喝柠檬水真的会导致结石吗？

Answer 1

有人说柠檬水不能和富含钙的食物一起吃，容易在体内生成结石。其实柠檬钙是微溶于水，也是制作补钙产品的良好材料。柠檬酸不会像草酸那样促进肾结石，相反还能有利于食物中钙、镁、铁等多种矿物质吸收，对肾结石的预防也有利。