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哺乳期妈妈吃苹果有什么营养呢？

病情描述:

苹果含有很多的维生素c，那哺乳期的妈妈吃苹果营养会不会更高啊？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

苹果可以说是最常见的水果，但是同样也含有丰富的营养价值，其中的膳食纤维能够促进消化和吸收，从而排除妈妈体内的有毒物质，对于宝宝来讲，可以大大降低某些病菌传到其体内，能够更加健康地进行生长发育。

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