鲫鱼糯米粥有营养吗？

Question

鲫鱼糯米粥可以帮助暖胃，暖脾外还有什么营养作用呢？

Answer 1

鲫鱼糯米粥，鲫鱼在全国各地哪里都有卖，糯米可以补中益气还有暖脾胃的作用。鲫鱼1-2条，糯米30-45克，姜片适量，煲粥服用。煮粥时最好将纱布缝成袋状，把鲫鱼装入与糯米同煮，以免鱼骨掉进粥里。糯米同样能补中益气、缓中和胃;鲫鱼有和胃实肠、通阴利水之功用。