青木瓜有什么营养功效呢？

Question

多吃清木瓜可以帮助减肥，除此之外，青木瓜还有什么营养功效呢？

Answer 1

青木瓜的功效：木瓜中内含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右。这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，通过分解脂肪可以去除赘肉。缩小肥大细胞，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的。