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食用莲藕都有哪些功效呢?
病情描述:
最近莲藕出来,家里也是买了很多,做凉拌菜,食用莲藕有什么功效呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    藕富含膳食纤维,热量却不高,因而能控制体重,有助降低血糖和胆固醇水平,促进肠蠕动,预防便秘及痔疮。同时含有较高的维生素C,对于肝病、便秘、糖尿病等患者都十分有益。
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