低血糖可以吃饮料吗？

Question

我血糖低，有时候容易低血糖，平时比较喜欢喝饮料，想要知道低血糖可以吃饮料吗？

Answer 1

各位朋友如果突发低血糖反应，适当的吃一吃饮料是可以的。白米饭、白馒头、白面条、白面包、白粥等精制谷物则不容易维持足够时间的血糖水平，除非吃很多。甜饮料中的糖只适合用来救急（低血糖时），或紧急预防。