鸡蛋中都含有什么营养物质呢？

Question

经常吃鸡蛋，只知道鸡蛋有营养，鸡蛋中都含有什么营养物质呢？

Answer 1

鸡蛋不仅含有丰富的蛋白质,还含有丰富的卵磷脂，可以促进细胞再生,修复肝脏组织。每天适当的吃一两个鸡蛋对养肝也是具有一定的保健价值的。