猕猴桃里面含有什么营养呢？

Question

自从怀孕后就很喜欢吃猕猴桃，这个水果中含有什么营养呢，对孕妇好吗？

Answer 1

猕猴桃中不仅含有丰富的维生素C,还富含食物纤维,能够有效增加饱腹感,加速脂肪分解,避免体内积聚过多的脂肪，孕妇也是可以食用的。