红心火龙果都含有什么营养呢？

Question

今天朋友带来了红心火龙果，我第一次见到，这种水果含有哪些营养呢？

Answer 1

红心火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。而且含铁量比一般的水果要高，还含有植物性白蛋白。