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红心火龙果都含有什么营养呢？

病情描述:

今天朋友带来了红心火龙果，我第一次见到，这种水果含有哪些营养呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

红心火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。而且含铁量比一般的水果要高，还含有植物性白蛋白。

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