血脂高的人吃什么呢？

病情描述:

我年纪虽然不大，但是血脂比较高，所以在饮食方面要特别的注意，那血脂高的人吃什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

血脂高的朋友一定要注意饮食，不健康的因素可能还会让血脂更高。血脂高的人，可以通过经常吃一些豆腐、豆浆等大豆制品来降低血胆固醇，把它作为一种食疗手段。

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