午饭前吃什么水果呢？ - 问答频道

午饭前吃什么水果呢？

女，32岁 2018-06-27 21:16

病情描述:

我有时候十一点钟就特别的饥饿，但是又没有到吃饭的时间，想要知道午饭前吃什么水果呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-06-27 22:09

午饭前吃水果可以适当的充饥，但是也不要在午饭之前吃太多的水果；可选择苹果、柚子、西瓜、桃子等水果，可以提升饱腹感，控制主食摄入量。

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