苹果能够增进食欲防止老化吗？

Question

苹果富含很多维生素，对人体有很大的好处，多吃苹果能够增进食欲和防止老化吗？

Answer 1

预防止老化，苹果中含的钙质和维生素E，具有利尿美容的功效，可以有助于防止老化。防治贫血，常吃苹果还能增加血色素，使皮肤变得细白红嫩，因此，对于贫血患者来说，食用苹果可以起到一定的辅助治疗作用。用苹果治疗贫血可生吃也可烤熟吃。增进食欲，益于婴儿生长，苹果中所含的溶解性磷和铁，易于消化吸收，有益于婴儿生长和发育，还可以预防婴幼儿佝偻病的发生。