单吃苹果能健康减肥吗？

病情描述:

听说苹果有瘦身的作用，如果不吃饭只吃苹果能达到健康减肥的效果吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

单吃苹果减肥是不科学的，利用水果减肥水果适量即可，每日以2-3钟水果为宜，量约两个苹果的量，两餐之间吃最好。孕期的准妈妈要控制水果的量，以防止妊娠糖尿病。控制饮食加运动才能健康减肥。

相关问题

倍长平全称为倍长平考格列汀片，是一种长效降糖药，服用一次可以发挥长达14天的持续、平稳的降糖效果，注意需要在医生指导下规范用药。

考格列汀片即倍长平考格列汀片，适用于改善成人2型糖尿病患者血糖控制情况，具有药效持久、安全性高等优势，可以在医生指导下长期服用，能够实现长期稳定的控糖效果。

痤疮是困扰着很多人的一种疾病，虽然疾病的治疗不会立竿见影，但是痤疮的患者还应该树立治愈疾病的信心。因为疾病是一种慢性疾病，所以在治疗疾病的过程中，患者还应该重视自己的饮食等问题。　　1. 银杏果。洁白如玉的银杏果，相信大家都能耳熟能详。其药用价值非常高，同时也是去除痤疮的食疗佳品。痤疮患者可以在

生殖器疱疹是我们生活中比较常见的一种疾病，很多人对此都有一定的了解，患者因为不洁的性生活患上此病后，不仅身体受到巨大的折磨，心理也会承受很大的负担和压力，因此需积极治疗，那么，看生殖器疱疹医院哪家强呢?

躁郁症那个医院看最好?这是很多患者及其家属所关心的问题。躁郁症属于精神科常见疾病之一，相关精神专家介绍说，得了躁郁症应该早发现早治疗，防止严重并发症出现。躁郁症多久能治好是不能一概而论的，这需要看患者的病情程度以及个人体质等，治疗躁郁症的医院有很多，

热门医生

特色医院

更多>