桂花糕的营养功效都有哪些呢？

Question

软软糯糯的桂花糕，我们家的人都爱吃，对人来说有哪些健康上面的好处呢？

Answer 1

桂花糯米藕，材料：藕1节、糯米适量、干桂花1克、冰糖110克。做法：将糯米洗净，控干水份备用，将藕洗净，在近藕节处切下一小块做盖子;将藕孔冲洗干净，将糯米塞入藕孔中，边塞边磕打一下藕;装满米后，将切下来的盖子放回原处，用牙签深入固定;将藕放入锅中，加足量水没过藕，大火烧开后，转小火30分钟;放入冰糖、干桂花，小火，2小时;将煮好的藕切片，即可食用。