平时吃秋葵对身体有哪些好处？

Question

我在朋友家第一次吃到秋葵，朋友说吃秋葵对身体好，具体有哪些好处？

Answer 1

秋葵不仅口感好，营养价值也很高。秋葵种子中含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等矿物质，能提取油脂、蛋白质或作为咖啡的代用品。花、种子和根还对恶疮、痈疖有疗效，有一定的抗癌作用。秋葵幼果中含有一种黏性物质，可助消化，保护肝脏，增强人体耐力，对胃炎和胃溃疡有一定治疗效果。