食用火龙果对健康有什么益处？

病情描述:

感觉超市卖的火龙果挺贵的，这个火龙果吃了对身体有什么益处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

火龙果果肉中的黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸，所以吃火龙果是有益心脏健康。而且火龙果富含的水溶性纤维有助胃肠蠕动，对便秘有辅助治疗的作用。

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