经常吃柠檬能给身体带来好处吗？

Question

现在夏天比较热，所以我经常会吃柠檬或者喝柠檬水，这个对身体有好处吗？

Answer 1

柠檬对身体是好处多多的，柠檬中含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。