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女人吃秋葵有没有护肤的作用?
病情描述:
我不是很喜欢秋葵那黏黏的口感,但闺蜜很喜欢,经常叫我一起吃,说常吃可以护肤美容。
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    秋葵富含丰富的维生素C、蛋白质、维生素B族、糖类、钙、磷、铁、锌、硒等营养物质,除了营养价值高外,还有抗氧化、美白、护肤的功效。此外,秋葵还是一种热量低的蔬菜,适合减肥人士食用。
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