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果蔬什么时候吃呢?
病情描述:
我皮肤不是很好,我朋友说水果蔬菜可以让我皮肤变好一些,那果蔬什么时候吃呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    为了健康着想,最好是每天都要吃水果蔬菜。几乎所有的新鲜绿叶蔬菜和水果,尽量将含糖量高的水果放在白天吃,这样能够减轻肠胃的负担。
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