熬夜吃柠檬有什么好处？

Question

因为工作需要经常加班熬夜，朋友经常泡柠檬茶给我喝说对熬夜有好处，熬夜吃柠檬有什么好处？

Answer 1

柠檬是水果美白的典范，经常熬夜的人脸上容易长斑长痘痘，柠檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂都很有效果。国外的美容专家称其为美容水果，常吃柠檬可帮助消化吸收，令皮肤光洁细腻。此外，柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏，中暑烦渴等症状，它是"坏血病"的克星。更值得注意的是，柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。