黄桃罐头有什么营养

Question

妈妈叫我多吃黄桃罐头，说是对身体好处，黄桃罐头有什么营养价值呢？

Answer 1

黄桃罐头的营养十分丰富，黄桃罐头含有丰富的维生素C和大量的人体所需要的膳食纤维、胡萝卜素、番茄红素及多种微量元素。如硒、锌等含量均明显高于其他普通桃子，还含有苹果酸、柠檬酸等成分。每天吃二个可以起到通便、降血糖、降血脂，抗自由基，祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用，也能促进食欲。