秋季不宜多吃什么水果

Question

秋季是水果大量成熟的季节，每到秋季我都会吃很多水果，但听朋友说有些水果秋季是不宜多吃的，想了解一下秋季不宜多吃什么水果？

Answer 1

有些水果秋季是不宜多吃的。从夏季到秋季的这个季节变化过程中，人体本来免疫力就差，再加上一些寒性食物，比如说西瓜的刺激，更容易加重肠胃负担，让人产生胃病。所以西瓜再好吃，到秋天后大家也要控制自己的食欲，可以多吃一些秋梨、桃子、猕猴桃等水果。