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橘子吃多了对身体有哪些坏处呢?
病情描述:
我平时很喜欢吃橘子,橘子吃多了对身体有哪些坏处呢?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    吃橘子需要注意的问题就是别吃太多。据研究调查发现,每天吃3个橘子,就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。
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