橘子吃多了对身体有哪些坏处呢？ - 问答频道

橘子吃多了对身体有哪些坏处呢？

女，22岁

病情描述:

我平时很喜欢吃橘子，橘子吃多了对身体有哪些坏处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

吃橘子需要注意的问题就是别吃太多。据研究调查发现，每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。

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