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人可以常年不摄入蛋白质吗?
病情描述:
我很好奇那些和尚常年吃素,都没有摄入什么蛋白质,他们的身体受得了吗,人真的可以常年不摄入蛋白质吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    不可以。蛋白质由氨基酸组成,氨基酸有20种,其中8种是人体不能合成的,只能从食物中摄取,叫“必需氨基酸”,缺了任何一种“必需氨基酸”,都对健康不利,会引发各种问题。
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