经常吃秋葵可以降低血糖吗？

Question

跟我一起下棋的老伙计听说我有高血糖，建议我多吃秋葵，说能降血糖。

Answer 1

秋葵适合高血糖患者食用，主要是因为秋葵中富含膳食纤维，可以延缓血糖的上升，对控制血糖有一定的益处，但是不能降低血糖。想要降血糖除了饮食控制外，还需要药物配合。