吃板栗能防治心脑血管疾病吗？

病情描述:

人到中年三高症状就明显了，吃板栗能防治心脑血管疾病吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

板栗素有“百果之王”的美称。栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和多种维生素、矿物质等能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

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