蓝莓干能促进心血管健康？

Question

爸爸有心血管疾病，医生建议我们多买蓝莓干给他吃，这对促进心血管健康有好处，蓝莓干能促进心血管健康吗？

Answer 1

蓝莓干中富含果胶元素，果胶能有效减少胆固醇，对中老年人群来说，果胶可以防止动脉硬化，促进心血管健康。多吃蓝莓干是不错的选择。