少肌症病人吃什么食物对身体好？ - 问答频道

少肌症病人吃什么食物对身体好？

病情描述:

我老公得了少肌症，医生说可以辅助食补，吃什么好呢？

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王燕主任医师中日友好医院

如果得了少肌症，吃洋葱牛肉丝（洋葱+牛肉）是最好的了，牛肉富含蛋白质，且其中的支链氨基酸尤其是亮氨酸能促进蛋白质合成，刺激肌肉生长，增加肌肉的力量。另外补充富含叶酸的洋葱，可防止减少老年人跌跤的风险，改善肌肉功能和力量。

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