常吃绿色蔬菜有啥好处？

病情描述:

现在都在推崇绿色蔬菜，那常吃绿色蔬菜对健康到底有什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

绿色蔬菜的好处：1 对预防骨质疏松有益2 对保证正常视力有益3 对预防维生素缺乏有益4 对预防出生畸形有5 对控制体重有益6 对预防糖尿病有益7 对预防和控制高血压有益

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