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减低胆固醇的三多和三少指什么?
病情描述:
妈妈是高胆固醇患者,医生说可采用三多和三少的方法来减低胆固醇,三多和三少指什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    所谓三多,指多可溶性膳食纤维、多植物甾醇以及多健康脂肪。所谓三少指:少饱和脂肪、少“精碳水”、还有少饮酒或者不饮酒。
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