牛奶对人体有哪些好处呢？

病情描述:

我妈妈经常叫我喝牛奶，牛奶对人体有哪些好处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

牛奶是一种很有营养的食物，这种食物含有大量的蛋白质和钙质，能给人充足的能量，促进骨骼的成长，很多人都把牛奶当成是自己的早餐。

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