火龙果有润肠通便的功效吗？

Question

我最近几天都有便秘症状，朋友说吃点火龙果，火龙果有润肠通便的功效吗？

Answer 1

火龙果有润肠通便的功效：火龙果润肠通便、营养丰富。火龙果含有维生素B群、C、膳食纤维及钾等矿物质。尤其火龙果中富含有果胶，是水溶性膳食纤维，再加上果肉里有如芝麻般的籽，都具有促进肠胃蠕动、润肠通便的效果。