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雪莲果有哪些营养价值

病情描述:

我很喜欢吃雪莲果，想知道一下，雪莲果有哪些营养价值？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

1、雪莲果具人体必需的氨基酸，数量多达二十多种，是不可多得的营养类水果。
2、雪莲果含丰富的矿物质，这些都是人体必需的成分，长期食用，可起到促进吸收，预防骨质疏松的作用。

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