老人吃苹果的好处是什么？

Question

姐姐经常为妈妈买苹果，让妈妈每天最少吃一个苹果，老人吃苹果的好处是什么？

Answer 1

老人常吃苹果好处很多，比如可以缓解便秘。每天吃一个苹果可防病，是有科学依据的。与其他水果相比，新鲜苹果是预防老年痴呆症的最佳选择。