为什么老年人要多吃鸡蛋

病情描述:

我爸现在年纪很大了，身边的朋友建议我多给我爸吃鸡蛋，为什么老年人要多吃鸡蛋？

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杨松主任医师湖北省第三人民医院

老年人多吃鸡蛋，对记忆力很有好处。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用，可避免老年人的智力衰退，并可改善各个年龄组的记忆力。

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