纳豆的作用是什么？

Question

身边的朋友都开始吃纳豆了，还叫我也吃一些，只是纳豆的作用是什么？

Answer 1

纳豆的作用主要是对肠胃比较好，而纳豆是以大豆发酵而成的，也被商家宣称是纳豆菌在发酵时与氨基酸作用所产生的，可以促进蛋白质与脂肪的消化，保护肠胃黏膜。