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吃蔬菜有助于血管健康吗
病情描述:
我是血管疾病的高危患者,就很在意血管的保养,多吃蔬菜会有助于血管的健康吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    蔬菜对人的益处是最多的,其中富含的膳食纤维对于血管健康是非常有益的。此外,这些蔬菜瓜果中还富含维生素C,可有效预防高血压、高血脂等心血管疾病
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